kabak yemekleri-peynirli kabak dolması
Kabak yemekleri
Kabak graten
Fırında kabak yemekleri
Kabak yemekleri yemek tarifi
Kabak dolması
Etsiz kabak dolması
Kabak dolması tarifi
Sebze ve
peynir birleşimi, mükemmel bir sağlıklı beslenme önerisi. Yuvarlak Girit kabakları
ile hazırlanan peynirli kabak dolması sakız kabağı ile de yapılabilir. Biz daha
keskin bir renk kontrastı sağlaması için koyu yeşil Girit kabakları ile
hazırlamayı tercih ettik. Yarı pişmiş sebze sevmeyenler kabakları doldurup
fırına vermeden önce bir ön haşlama yapabilirler.
Peynirli kabak dolması için
Malzemeler
8-10 adet
yuvarlak Girit kabağı
4 adet bayat
tost ekmeği
4 çorba kaşığı
rendelenmiş kaşar peyniri
4 çorba kaşığı
rendelenmiş parmesan peyniri
200 gr tavla
zarı şeklinde doğranmış İzmir tulumu
Bir fiske İzmir
kekiği
Çay kaşığının
ucuyla karabiber
1 çorba kaşığı
kıyılmış taze nane
1 çorba kaşığı
kıyılmış dereotu
1 çorba kaşığı
kıyılmış maydanoz
Fırını 180
dereceye ayarlayarak ısıtınız.
Bütün peynirler,
baharatları ve kıyılmış yeşillikleri çukur bir kapta harmanlayınız.
Pişirme kâğıdı
yerleştirilmiş bir fırın tepsisine yuvarlak ekmekleri yerleştiriniz.
Kabakları ekmeklerin
üzerine yerleştirdikten sonra hazırladığınız peynir karışımı ile doldurunuz.
Isıttığınız fırına
sürdükten sonra peynir eriyip üzeri hafifçe kızarmaya başlayınca fırından
alınız.
Dereotu ile
süsleyerek ılık olarak servis yapınız.
Afiyet olsun.
tarif çok sağlıklı, görüntüler muhteşem, aşamalı tarif çok basitleştirmiş. ellere emeğe sağlık.
YanıtlaSililtifatların hepsine teşekkür ederiz.
Silhoş duruyor,ama neden tamamen oyulduklarını anlamadım..
YanıtlaSiltamamen oyulmaları bir tercih. ama tabanına yerleştirilen tost ekmeğinin tepsiye temas eden yüzeyi kızarıyor ve yerken çıtır çıtır güzel oluyor. siz tercihinize göre yapın.
Sil