zeytinyağlı yer elması
zeytinyağlı yer elması tarifi,
Yer elması,
Patatese benzer, kök yumruları ve parlak sarı çiçekleri olan bir sebze türüdür.
Adında elma olmakla beraber bilinen elma türleriyle ilgisi yoktur. A ve C
vitaminleri açısından zengindir. Kalsiyum, demir ve fosfat mineralleri içerir. Taze olarak yenebildiği gibi zeytinyağlı yemek olarak da tüketilir. Bazı etli
yemeklerde de yan ürün olarak kullanılır. Ayrıca yer elması çorbası da çok lezzetlidir.
Bu gün
sizlerle zeytinyağlı yer elması tarifini paylaşmak istiyoruz.
1 kg yer
elması
1 adet kuru
soğan (doğranmış)
3 adet havuç
4 çorba kaşığı
zeytinyağı
2 çorba kaşığı
pirinç (yıkanmış)
Tuz
Karabiber
1/2 demet
dereotu
1 adet Limonun
suyu
zeytinyağlı yer elması yapılışı,
Büyük bir kaba
su doldurunuz içine limon suyu koyunuz.
Yer elmalarını
yıkayıp kabuklarını soyup irice doğrayıp suyun içinde bekletiniz.
Havuçların
kabuğunu soyup doğrayınız.
Bir tencereye
zeytinyağını koyunuz ve soğanları kavurunuz.
Havuçları
ilave edip onları da bir kaç kere çeviriniz.
Yer elmalarını
sudan alıp tencereye ilave ediniz.
Tuz, karabiber
ve bir çay bardağı kadar sıcak su ilave ediniz.
Su kaynadıktan
bir iki dakika sonra pirinci ilave edip ocağı kısınız.
Yer elmaları
pişince (yaklaşık on beş dakika) ocağı söndürüp dereotu ile süsleyerek servis
yapınız.
Afiyet Olsun.
ELLERİNE SAĞLIK CANIM.
YanıtlaSilFAYDALI SAĞLIKLI FARKLI BİR LEZZET.
SEVGİLER...
teşekkür ederiz. saygılar.
Sil